스마트폰1 <도둑맞은 집중력> 의지력, 디톡스 한계, 집중력 반란 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 빅테크 기업의 주의력 착취와 현대 사회의 구조적 위기를 시스템의 문제로 바라보며, 스마트폰과 끊임없는 알림 속에 집중력을 잃어가는 현상은 결코 개인의 나약한 의지력 탓이 아니며, 환경적 독소를 차단하고 제도적 각성을 이뤄낼 때 비로소 빼앗긴 깊은 생각과 삶의 통제권을 되찾을 수 있다고 강조합니다. 개인의 의지력 부족이 아닌 사회적 유행병의 실체저 역시 스마트폰 화면을 켜보는 제 모습을 마주할 때마다 늘 극심한 자책감에 시달렸습니다. 스마트폰을 손에서 놓는 게 처음에는 불안했지만, 막상 시도해 보니 세상과의 연결이 끊기는 게 아니라 진짜 내 삶에 집중할 수 있는 여유가 생겼습니다. 하지만 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 우리의 주의력이 결코 스스로 무너진 것이 아니라,.. 2026. 9. 13. 이전 1 다음
